動也不是，不動也不行

去年從七月開始都在爬山，騎自行車的次數就減少很多了！從每天變成只有偶爾騎車上下班，上週還沒下雨前也騎了幾天，結果導致屁股痛了一星期！連續幾天大雨休息沒動後，今天大晴天就照常騎車，上午起個大早就出門心想多繞些路，結果誰知道太久沒繞基隆河，一路上居然沒發現轉往社子及大稻埕方向的路，直到關渡的叉路口才驚覺騎得太遠了！這趟上班之旅搞得差點遲到才進公司，多騎了十公里冤枉路，兩隻大腿又酸又痛。

右腳的足底筋膜炎越來越嚴重！以往只會疼個幾分鐘，動一動走一走就不會痛，現在變成動也痛，不動也痛，看來要趕緊找看看是否有這方面的名醫？其實看過幾次骨科，一般就光是開個止痛藥，確實止痛藥吃了那幾天都不痛，但藥效一過一樣還是痛！再不然就是開些適布貼，最多就是做做熱敷以及低周波，疼痛感在停止之後還是存在。不知道是這種症狀無法醫治還是那些治療根本都在騙人？或許只要停止運動，停止爬山那就會好，但要多久才好？為了要好體重又要增加多少？好像是很矛盾的問題！